NEU: YogaEasy Bericht zum Innerwalk

Danke für den wunderschönen Bericht zur Gehmeditation, in dem der Innerwalk und der Verein Innerwalk e.V. mehrfach erwähnt werden. zu finden unter: https://www.yogaeasy.de/artikel/alles-ueber-gehmeditation-finde-dich-selbst-in-jedem-schritt

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Webseite live!

Ich freue mich, dass wir mittlerweile eine eigene Webseite erstellt haben (auf Spendenbasis und mit freiwilliger Hilfe - Danke!). Dadurch haben wir jetzt die Möglichkeit, euch besser, einfacher und schneller Informationen zur Verfügung zu stellen - seien es Grundlagen, Veranstaltungen oder auch Unterstützungsmöglichkeiten. Herzlich willkommen!!

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Leiden ist optional

Viele Sinneseindrücke führen in unserem Inneren zu z.T. starken emotionalen Reaktionen. So kann eine Aussage wie zB "Rufst du auch wieder einmal an" von unserem inneren Denksystem als Vorwurf interpretiert (!!!) werden - unabhängig von der wirklichen Bedeutung.Plötzlich reagieren wir mit Wut und Agression, obwohl unser Gesprächspartner sagen wollte "schön, dass du dich meldest".Wir leiden unter unserer Interpretation, machen sie zu unserem Thema anstatt die Aussage für das zu nehmen, was sie ist: eine Aussage eines anderen Menschen - es ist unsere Entscheidung loszulassen und dem Leiden ein Ende zu setzen...

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