Herzlich willkommen beim Innerwalk e.V. (Deutschland)

Aktuell: Wundersch├Âner Artikel zum Innerwalk bei YogaEasy – Danke! ­čÖé
https://www.yogaeasy.de/artikel/alles-ueber-gehmeditation-finde-dich-selbst-in-jedem-schritt

ÔÇ×Inner Walk is the way to bring you back to this moment, to bring you back to your body. Because we do not recognize that we are not in our body. We are in our dreams, our thoughts and our emotions. We are under control from that. We feel uncomfortable.ÔÇť
Phra Olarn
, Koh Phangan, Thailand (Buddhistischer M├Ânch, Erfinder Innerwalk)

In der heutigen Zeit f├╝hlen wir uns im Alltag oft verloren, weil wir verlernt haben, bei uns selbst zu sein und zu bleiben. Dabei ist gerade diese Konzentration auf uns selbst entscheidend, um uns wieder selbst zu sehen. Dinge passieren, sie kommen und gehen, so ist das Leben – mal sind wir gl├╝cklich, mal leiden wir. Bleiben wir gefangen in diesen Geschichten und konzentrieren uns auf das, was im Au├čen passiert, verlieren wir uns und sp├╝ren gar nicht mehr das viele Sch├Âne, das in uns existiert.

Wann hast Du das letzte Mal wirklich Zeit mit Dir selbst verbracht? Wie gut kennst Du Dich wirklich? Kannst du dich f├╝hlen?
Meditation ist ein Weg, die Stimmen und Gedanken, Projektionen, Erwartungen und Annahmen, die in uns w├╝ten zu beruhigen. Oder wir nutzen die Meditation, um diese Stimmen zu beobachten, sie besser zu verstehen und mit ihnen leben zu lernen.

Beim Innerwalk lernen wir auf sehr einfache Weise, unsere Konzentration wieder zu unserer Energie und zur├╝ck in unser Leben zu bringen. Wir lassen unsere eigenen Gedanken und Geschichten gehen und erlauben uns, durch diese Konzentration wieder verbunden zu sein mit unserem eigenen Kern. Durch diese Verbindung k├Ânnen wir den Stress und das Leid loslassen und zur├╝ckfinden zu unserer eigenen Freiheit. Wir erlauben uns, wir selbst zu sein und das zu uns kommen zu lassen, was kommen will und im Moment gut f├╝r uns ist.

Innerwalk ist ein leichter Weg, Freude an Meditation zu erfahren. Jeder kann diese Methode erlernen und f├╝r sich anwenden. Erfunden wurde der Innerwalk von Prah Olarn, einem buddhistischen M├Ânch, der auf Koh Phangan geboren und aufgewachsen ist. Im Zuge eines 4-t├Ągigen Seminars erlernst Du die Methode mit Hilfe von kurzen Vortr├Ągen, stillem Gehen und Gruppenrunden. Nach Abschlu├č dieser 4 Tage kannst Du ganz individuell mit Deiner Praxis fortfahren.

Wir freuen uns auf viele sch├Âne Innerwalk-Erlebnisse.

Claudia, Thomas und das Innerwalk e.V. Team

  • positive review  Ich habe letztes Jahr mit Claudia an dem Innerwalk in Koh Phangan teilgenommen. Ich durfte miterleben, wie die Idee geboren wurde, den Innerwalk nach Europe zu bringen. Ich freue mich auf den Ersten Innerwalk in Weyarn und bin begeistert, mit wie viel Liebe und Sorgfalt das Konzept von Claudia und Thomas erarbeitet wurde.

    Johanna Kleiner-Wind Avatar Johanna Kleiner-Wind
    9. June 2020
  • positive review  Loved the 4-day walking meditation at inner walk some weeks ago! Will do it as soon as possible again.

    Johnny Madrid Avatar Johnny Madrid
    10. June 2020
  • positive review  Mein erster Innerwalk in Thailand war f├╝r mich ein life changing. Zum ersten Mal bin ich meinem inneren Kind begegnet. Ich habe das vor diesem Erlebnis nicht f├╝r m├Âglich gehalten. Mit dieser Begegnung hat sich eine T├╝r ge├Âffnet, von deren Existenz ich nichts wusste. Der Innerwalk ist f├╝r mich eine wunderbare M├Âglichkeit, in den Dialog mit mir selbst zu treten. Heute nutze ich ihn auch, um meine Kreativit├Ąt anzukurbeln - die Ideen f├╝r neue Geschichten, die ich schreiben m├Âchte, schie├čen beim Walk nur so in meinen Kopf. Das gibt mir so viel Vertrauen, dass ich mich auch endlich traue, das alles umzusetzen. Wenn ich heute einen Walk mache, f├╝hlt es sich an, als mache der Kanal zu mir selbst auf und die Informationen flie├čen wie von ganz allein. Es kommt beim Walk genau das zu mir, was ich in dem Moment brauche. Manchmal ist es auch so, dass ich 2 Stunden lang tiefen inneren Frieden und eine warme Zuversicht versp├╝re. Auch ein wunderbares Gef├╝hl.

    Claudia Kreischer Avatar Claudia Kreischer
    12. June 2020
  • positive review  Innerwalk auf Koh Phangan war f├╝r mich eine lebensver├Ąndernde Erfahrung. Zu verstehen wie der Geist funktioniert, sich quasi selbst zu durchschauen und es anzunehmen ist das aller wichtigste das wir f├╝r unser Lebensgl├╝ck tun k├Ânnen. Ich bin sehr happy zu sehen, dass es innerwalk jetzt auch in Deutschland gibt. ­č卭čÖĆ

    Christiane Eitle Avatar Christiane Eitle
    12. June 2020
  • positive review  Ich habe den Tempel-walk in 2019 gemacht! Tolle Erfahrung!

    Moritz Henning Avatar Moritz Henning
    28. May 2020
  • positive review  4x habe ich den innerwalk bereits gemacht und der 5. steht an. Nicht nur Phra Olarns herzliches Lachen und sein tiefes Verst├Ąndnis und Mitgef├╝hl, auch die Unterweisungen und Hilfestellungen f├╝r mein Leben von ihm und seinem Team rufen mich immer wieder zur├╝ck. Gehen in der Natur mit 4 aufeinander folgenden Impulsen von seeing ÔÇô feeling ÔÇô understanding ÔÇô letting go of the mind ÔÇô lassen mich mit jedem Schritt n├Ąher zu mir selbst finden und mich mein Denken , oft gefangen in endlos gedankenschleifen des sinnlosen Kopfkinos, besser verstehen und in den stetig wandelnden Prozessen des Lebens integrieren. It is what it is ÔÇô just a sensation! Innerwalk ÔÇô das erf├╝llendste, tiefgreifend ver├Ąnderndste Geschenk meines Lebens das ich mir f├╝r jeder Mann und -Frau w├╝nsche !!!!! Danke ­čÖĆ danke ­čÖĆ danke an Phra Olarn, Floke, Steve, Patricia, Cora und das ganze innerwalk Team Und Claudia und Thomas w├╝nsche ich einen guten Start und ganz viel Erfolg beim Innerwalk Deutschland.

    Christine Patthai Avatar Christine Patthai
    2. June 2020